photo Journée découverte du massage : auto-massage et massage du dos à deux

Journée découverte du massage : auto-massage et massage du dos à deux

Forcalquier 4300

Le 15/08/2025

Partageons ensemble un moment de convivialité pour découvrir les bienfaits du toucher , avec 2 ateliers : en auto-massage et à deux. Vous pouvez venir seul ou en tribu, participer à l'atelier qui vous plaît ou pourquoi pas toute la journée. 10h-12h : Découverte de l'auto-massage : - Pour revenir à soi en se recentrant, - apprendre à mieux respirer, - Relaxer les zones accessibles du corps : mains, visage, cou, trapèzes, ventre, hanches (etc...) afin de dénouer les tensions. - Accueillir la détente et cultiver une attitude et un toucher bienveillant envers soi. 13h30-15h30 : Massage du dos, à deux, en assise . Détendre en douceur cette zone souvent très tendue, en digito-pression et avec quelques mouvements, simples et efficaces. Pensez à prévoir un pic-nic si vous restez la journée et une couverture ou un tapis de yoga pour le massage en assise.

photo Wonderland

Wonderland

Manifestation culturelle, Musique contemporaine, Musique contemporaine

Revest-des-Brousses 4150

Du 15/08/2025 au 16/08/2025

Ce projet est l’aboutissement de plusieurs années d’engagement culturel en milieu rural, porté par une jeunesse locale motivée et déterminée à créer une alternative culturelle saine, festive et encadrée. Le festival se veut également un véritable tremplin pour la scène locale. Une grande partie de la programmation est composée d’artistes émergents du territoire, dont certains monteront pour la première fois sur scène à cette occasion. Ce soutien à la création et à l’expression artistique locale est au cœur de notre démarche. Programme Vendredi 15 août 18h - 6h : Orbaz , Bassdouce , Mar VS Asce VS Le Jaab, Corb, 3W4, Alienereie, Foussy, Tardigrade, KTC, Basstos Samedi 16 août 10h -18h : Dubstation by Persephonic, The Gardeners, M*nu, Tetristomac VS Carne Cruda, Sworn, Chôkô, Yaksom, Carnage PKB, Dazed, Special Guest * Bar, restauration, Stands, camping sur place * Fermeture des entrées : 1h * Prévente : 16€